Yaşlanmayı geciktirici etkisi, kemik gelişimine faydası, uyku düzenleyici olması bunlardan bazıları. Sirke olarak da kullanılan nar zengin mineral yapısıyla dikkat çekiyor. Son dönemlerde türlü faydaları keşfedilen nar sirkesi de mutfaklarda yerini almış durumda.
Üzüm sirkesine kıyasla daha yumuşak ancak ekşi bir tadı var. Nar sirkesinin yapımı diğer sirkelere göre daha kolay olmakta. Hatta evlerinizde bile yapabileceğiniz bir lezzet. Nar sirkesi ile ilgili olarak zayıflamaya ve yağ yakmaya etkisi de son zamanların çok konuşulan konusu.
Nar Sirkesi Zayıflatır mı?
Evet. Nar sirkesi belli bir oranda alındığı zaman zayıflamaya yardımcı oluyor. Yağ hücrelerini yakıcı özelliğinden dolayı zayıflamaya büyük faydası vardır. Nar sirkesi zayıflatır mı? diyorsanız, özellikle bel çevrenizin incelmesine yararlı olacağını bilin.
Direkt olarak içilmesi sakıncalı olan nar sirkesi güçlü bir antioksidan olarak bilinir. Özellikle mide ve bağırsak sorunu yaşayanların çok az tüketmesi önerilir. Ata sözünde denildiği gibi “Keskin sirke küpüne zarar verir.”
Narister meyve ister sirke olarak tüketilsin tok tutma özelliği olan bir besindir. Kan yapma işlevine de sahip olan nar ve nar sirkesi, bağırsakları düzenleyerek kabızlığı engeller. Aynı şekilde ishal içinde çözüm olarak sunulur.
Nar Sirkesi Yağ yakar mı?
Nar meyvesinin, içerisinde barındırdığı lipit parçalayıcı mineralleri vardır. Bu mineraller sayesinde vücuda girer girmez yağ enzimlerine saldırıp parçalamaya başlar. Sirke olarak kullanıldığında ise daha etkili olduğu görülmüştür. Nar sirkesi yağ yakar mı? şeklinde yapılan araştırmalar olumlu sonuçlanmıştır.
Nar sirkesi ile zayıflamayı düşünüyorsanız, bal ve limonla karıştırmalısınız. Yarım çay bardağı nar sirkesine bir kaşık bal ve bir kaşık limon suyu ekleyerek karıştırın. Bu karışımı bir bardak su ile harmanladıktan sonra içebilirsiniz. İçmekte zorlananlar ise salata ve yemeklerde de tüketebilir. Nar sirkesi zayıflamak için nasıl kullanılır? Derseniz sabahları aç karnına içmeniz daha faydalı olacaktır.